Seguendo gli insegnamenti del maestro Yogi Bhajan, l’insegnante Morena Consoli conduce lezioni di gruppo e lezioni individuali. Ogni Martedì e giovedì, dalle 8,30 alle 12,30. Yoga Kundalini è una pratica che integra respirazioni (pranayama), posture e movimenti (asana), posizioni delle mani e delle dita (mudra), allineamenti della colonna vertebrale (bhanda) e suoni sacri (mantra) in una serie di esercizi, detti Kriya.  Ogni sequenza ha lo scopo di espandere la coscienza risvegliando l’energia Kundalini, simboleggiata da un serpente che dorme acciambellato alla base della colonna vertebrale. Una volta risvegliata, l’energia vitale risale fino al settimo chakra, risvegliando la coscienza a livelli sempre più intensi. La pratica costante permette di mantenere sempre alta l’energia nel proprio corpo e quindi nella propria coscienza e di vivere con piena cosapevolezza.

L’Akasha è una dimensione vibrazionale di Luce pura, dove è custodita la memoria dell’Universo. Il disegno onirico è un’esperienza libera, oltre la mente. Morena Consoli (counselor empirica, costellatrice animica, naturopata e insegnante di disegno onirico) ha sviluppato un metodo efficace e divertente, con il quale puoi compiere una vera e propria caccia all’anima. Puoi scegliere se partecipare in incontri di gruppo o in sedute individuali.